提高精子活力该怎么做？
提高精子活力该怎么做？
点击数： 提问时间：2012-08-16 17:46
提高精子活力该怎么做？
你好：感谢您对重庆曙光男科医院的信任!
提高精子活力应该在生活中要注意这些：
【1】，不要抽烟、喝酒，因为烟酒是精子大的‘敌人’，据研究表明：吸烟的人精液中所含的精子数目比不吸烟的人要少，而畸形精子的数就比较多。长期大量吸烟的人是导致不育的重要因素之一。
【2】，不要在饮食上偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物，(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，其实精子生长是需要营养物质供给，时间长了没有营养物质就会导致体内含锌量下降。导致男性朋友丧失生育能力。
【3】，精子是“怕热的”，精子的成长过程是需要低温的，不然精子就会死亡。有的男性喜欢洗热水澡，但是洗热水澡会导致精子的数量减少，导致不育。
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