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医生介绍：

1.预防各种可导致男性不育症的传染病，如性传播疾病等，发现后及时的进行男性不育的治疗。

2.如果发现睾丸有不同于平时的变化，比如肿大、凹凸不平、变硬及疼痛等，一定要及时进行男性不育的治疗。

3.避免噪声过大。据有关资料显示，男性如果长期生活在噪声为70～80分贝的环境中，性功能就会趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能将发生紊乱，甚至导致男性不育症。

4.平时尽量少用各种化学剂，在干洗店干洗的衣服较好放几天再穿，这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天较好在11点前睡觉，每天出汗，尽量吃一些未经加工的纯天然食品。

5.饮食要注意不吃过于油腻的食物，需戒烟酒。当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时，就会造成使精子数量和质量欠佳，多引起男性不育症或致畸形儿。同时过于酗酒，可产生慢性酒精中毒，使精子发育不良或丧失活动能力，导致男性不育症。

6.避免长期手淫。长期手淫会引发前列腺缓慢充血，影响精液营养成分、数量、黏稠度及酸碱度等从而诱发男性不育症。

治疗弱精症要从预防做起，我们要养成良好的生活习惯，积极做好预防工作。