男性出现精子成活率低怎么办呢
男性出现精子成活率低怎么办呢
点击数： 提问时间：2012-08-01 13:12
我的一个男性朋友结婚很久都不能够当上爸爸,一检查发现是精子成活率低造成的,那么男性出现精子成活率低怎么办呢?在平时生活中又应该怎么做呢?
您好，感谢您对重庆曙光男科医院的信任。
精子成活率低我们在临床上也称为弱精症，导致男性出现弱精症的原因有很多，比如疾病导致，也有些和男性日常的生活、工作环境有关，这个时候男性朋友不要盲目的治疗，而是应该及早到正规、专业的男科医院进行快速详细的检查，查明原因后针对性进行治疗，这样从根本上解决男性弱精的原因。在日常生活中男性也可以进行一些生活保健辅助治疗：
1.有一个良好的生活习惯是很关键的，男性应该尽量避免过度劳累、避免烟酒，应该多注意休息，尤其是要避免久坐，避免食用过于刺激性的食物，一个良好的生活习惯对治疗起到很好的作用的。
2.可以多食用一些壮阳的食物，比如猪肾、羊肾、鸡，多吃一些含维生素、蛋白质、精氨酸的食物，这些都是产生精子的重要组成份，而多摄入锌元素的对避免精子稀少、睾丸萎缩有很大的帮助。
3.男性朋友一定要适当的进行性生活，避免短时间内过度纵欲对身体造成伤害，解除手淫，可以在平时多参与一些文体活动，不仅有利于转移注意力，而且有利于增强体质。
祝您早日康复。
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