手淫对身体有什么危害吗？
手淫对身体有什么危害吗？
点击数： 提问时间：2012-06-28 15:34
我还是个学生不小心学会了手淫，请问手淫有危害吗？
您好，感谢您对重庆曙光男科医院的信任。
您好，手淫是可能导致慢性前列腺炎的原因之一，年纪太小建议较不要有手淫的习惯，较好能戒除。对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人：
1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。
2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
3减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。
4对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
5 要戒掉一定要下定决心，坚定不移。
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