您好：感谢您对重庆曙光男科医院的支持与信任，我院医生介绍：

阳痿是众多男性感觉难以启齿的话题，因为阳痿疾病不仅仅会影响性生活的质量，甚至会破坏到夫妻之间的感情，不及时治疗还有可能导致不育的发生，因而对于阳痿疾病应该防患于未然，那么男性怎样预防阳痿较有效?

◆注意饮食调理：男性朋友应该在日常生活中合理安排自己的饮食，平时应多吃羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

◆消除心理因素：阳痿并非什么难以启齿的话题，男性要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，重庆男科医院特别开设医生免费【在线咨询】服务，由男科医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供较专业治疗方案，并为您的隐私保密。如果您有什么疑问也可以直接拨打医生热线: 023-86860594咨询。祝您早日康复!