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怎样提高精子活力

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生

男性不育，让很多男性丧失了信心。要提高男性不育的治疗效果，较要紧的就是要先确诊。怎样提高精子活力?重庆曙光男科医院医生来为大家介绍。

怎样提高精子活力?

导致男性不育的原因很多，一定要先分清病因，只有确定病因才可以有效、对证治疗。有的可以治疗，有的根本不能治疗;有的短时间可以治好，有的则需要较长的时间;有的需要注意某些问题，对于一些禁忌，一定要遵照大夫的嘱咐，严格按照大夫的医嘱去做。比如吸烟、喝酒等生活习惯，熬夜、洗烫水澡等不良生活习惯，一定要注意纠正，以免影响治疗效果。

一、吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

二、精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

三、精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育。

四、如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

五、经常使用镇静YAO、抗肿瘤YAO、化学YAO物中的马利兰、呋喃类YAO、激素类YAO可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用YAO物。

六、如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

以上内容就是怎样提高精子活力的介绍，那么，该怎么治疗呢?

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【友情提醒】重庆曙光男科医院专业治疗男科疾病，拥有专业技能的医生团队和前沿技术，是我们置身于男科领域的信任。医院为了方便广大群众，网站开设在线咨询服务，有任何疑问，欢迎咨询在线医生。