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弱精症患者日常保健应该怎么做？重庆曙光男科医院医生表示很多男性朋友们得了弱精症甚是恐慌，弱精症是可以导致不育，因此除了及时治疗外还要做好日常保健。
弱精症患者日常保健应该怎么做？
1.改变不良生活习惯。不抽烟、不喝酒、不熬夜。据资料报道，每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%;酗酒会造成睾丸萎缩。而熬夜则会加剧疲劳，影响精液质量，建议青壮年较好晚上12点前睡觉。
2.注意性器官卫生，少穿牛仔裤。每天睡前清洗外阴有利健康。
3.性生活要合理。青壮年因为性欲旺盛，很容易不加节制地进行性行为，这会过度刺激生殖细胞使生精功能疲劳，建议一周不超过3次为好。另外，性生活中尽量使用安心套，避免受到炎症侵害。
4.少吃快餐。研究证明，洋快餐中的雌激素是精子较怕的“杀手”，男性应该多吃蔬菜、水果等有营养的食物。
5.尽量减少上网时间，特别是不要在网吧久呆。电脑对身体会产生局部辐射影响精液产生，特别忌讳把笔记本电脑放在身体上，上网2小时就应该休息一下。
6.加强体育锻炼。男性应该从青年时就加强锻炼，慢跑、游泳等既有助于身体健康，也对强壮精子的产生起很大作用。
重庆曙光男科医院——显微外科精索静脉结扎术技术
【适应症】：精索静脉曲张引起的男性不育、弱精、少精等。
【技术特色】：根据精索解剖的特点，利用小孔嵌压原理，应用特殊的手术器械和操作方法完成，有效阻断静脉血液返流，同时降低睾丸温度和静脉压，从而明显改善精液质量，提高自然受孕率。
【技术原理】：显微镜下精索静脉结扎术--精索静脉曲张引起的男性不育。精索静脉曲张是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。在男性不育患者中，精索静脉曲张性不育占15%-20%，精索静脉曲张患者中，伴不育症的约占35%。精索静脉曲张引起不育的机理，被认为是高温干扰精子生成、营养障碍影响精子发生、睾丸内分泌功能障碍干扰精子发生、毒素作用影响精子生成等。
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