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前列腺增生是中老年男性的一种发病率非常高的疾病,对于前列腺增生患者来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。所以,患前列腺增生症的人群应非常注意饮食清淡,多食新鲜的青菜水果,戒烟少酒,不要食用辛辣刺激性的食物,并保持大便通畅。此外,先用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列增生的治疗有益。
1、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。
2、桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。有温阳利水之功效。
3、杏梨石苇饮:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。有泻肺火,利水道功效。
4、利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。
饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。适量食用牛肉、鸡蛋。少食辛辣刺激及肥甘之品,少喝咖啡,少吃柑橘等酸性强的食品。戒烟、酒,慎用壮阳之食品与药品,以减少前列腺充血的机会。
温馨提示:前列腺肥大是一种老年男性常见疾病,前列腺增生趋于年轻化的现象,与当今膳食结构的变化密切相关。人们过多地摄取高脂肪高热量食物,机体内脂肪含量就会增加,而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡,可致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致前列腺肥大。部分病人可因细菌感染或性兴奋过度和性生活过频所致,有些病人还伴有前列腺炎。因此,合理膳食,均衡营养,控制高脂肪高热量食物的摄取,对防治前列腺增生具有积极的意义。
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