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前列腺疼痛是因为尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。前列腺触诊无异常，无压痛，而肛门两侧的提肛肌等处却有较明显的压痛。因此，临床医生将这类疾病命名为前列腺痛。
如何有效预防前列腺疼痛
(1)多饮水，每日饮水至少3L，每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。
(2)会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42-45℃之间，每次15min左右。
(3)减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
(4)采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。
(5)坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
前列腺疼痛多是其它部位发生病变的象征，前列腺痛的时候要及时到医院做检查治疗。平日里，要做到以上5点，就可大大减少前列腺痛的发生几率。更多关于前列腺疼痛的信息，请点击咨询在线医生，或拨打重庆曙光男科医院热线023-86019999。
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