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秋季该如何保护前列腺

文章来源:重庆曙光男科医院撰写作者:在线医生重庆曙光男科医院

秋季,随着气温逐渐降低,前列腺疾病越发猖狂起来,让男性朋友苦不堪言。重庆曙光男科医院医生介绍,前列腺疾病如果不及时加以治疗控制,危害可不小。

1、性功能障碍:前列腺疾病会导致性兴奋神经受损,出现阳痿早泄等症状 ,直至功能丧失。

2、影响生育:前列腺炎疾病会导致前列腺液分泌异常,使得精液中保护和营养精子的物质受到破坏,产生不育症。

3、损害肾脏:压迫尿道导致膀胱梗阻,出现排尿困难,引起尿道发炎,肾脏积水及慢性肾功能衰竭。

4、诱发癌变:前列腺疾病会引起前列腺液抗菌能力降低,增加病菌感染机会,长期炎症或增生极易诱发前列腺癌变。

秋季该如何保护前列腺?

勤锻炼:

体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20 ̄30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。天气寒冷时,同样应坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。

多喝水:

饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。 

 莫憋尿:

秋季天气转冷,许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

戒辛辣:

酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。因此,在寒冷的冬季,较好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。

保温暖:

局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。

多吃锌:

微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

莫久坐:

天气变凉,许多人不愿外出,尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此,冷天应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。

定期检查身体:

定期验血做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人,每半年或复一年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

前列腺炎如何治疗更有效?

重庆曙光男科医院医生介绍,前列腺炎分很多种类型,如急性、慢性、无菌性、细菌性等,如果得了前列腺炎千万别自行盲目用药,必须到正规专业医院查明病因,对症治疗,才能有效治疗前列腺炎。

重庆曙光男科医院成立了西南较大的前列腺疾病分型诊疗中心,是重庆一家采用美国NIH分型标准有效治疗前列腺炎的专业诊疗中心,28台与行业内同步的高端检测设备,可较快在15分钟内有效检测出导致前列腺发病的上百种致病菌,对前列腺疾病进行有效分型,降低了误诊和漏诊的现象。

针对各种复杂的前列腺炎,斥巨资引进了13套行业内较成熟、较有效的治疗各种前列腺疾病的技术。较大限度地解决了其他医院不能解决的各种顽固型、反复型前列腺炎的问题。其中,“DDH生物核磁治疗康复系统”联合“MBQ高压治疗”是行业内上治疗前列腺疾病较前沿的技术,目前中国仅有三套,重庆曙光男科医院是西南地区一家拥有此技术的专业治疗机构。


 

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