怎样预防前列腺炎的出现?

怎样预防前列腺炎的出现?重庆曙光男科医院医生介绍,现如今,患前列腺炎的患者是越来越多,尤其是在50岁左右的男性朋友,但是在近几年,前列腺炎的出现却有向年轻人群发展的趋势,而且,由于前列腺疾病发病比较缓慢.所以,男性在发现前列腺炎的可疑症状时应该积极的检查治疗.

怎样预防前列腺炎的出现?

重庆曙光男科医院医生表示，男性前列腺炎的症状可出现早泄、遗精、射精疼痛，甚至阳痿或勃起不坚等性功能障碍，其次，可有尿频、尿急、尿痛、血尿或血精。严重者可有乏力、虚弱、厌食、恶心呕吐、发热、寒战、虚脱或败血症表现，伴有腰骶部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸等部位疼痛不适等前列腺炎症.

重庆曙光男科医院医生介绍，男性想要预防前列腺炎应做到以下几点：

1、避免长期便秘：男性应该避免长期的便秘，因为便秘对男性的健康不利，主要是因为便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

2、预防前列腺炎不能受凉：很多男性朋友认为自身不怕受凉，因此常常忽视冷暖，实际上受凉对男性的健康不利，前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

3、预防前列腺炎不可吸烟无度：很多人采用吸烟的方法来解压，实际上这种方法对男性的健康不利，据调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高出数倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受的伤害就越大。

4、避免久坐：因为一些工作的原因以及不良的生活习惯等，很多男性朋友习惯久坐，久坐对男性的健康不利，因为经常久坐对男人的前列腺负担较重，并且坐位使得血液循环较慢，从而导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积等，从而易导致慢性前列腺炎的发生，因而男性朋友日常生活中应该避免久坐。

5、避免憋尿：由于现如今生活及工作节奏非常的快，男性朋友当投入到工作当中去，往往会忽视去厕所，并且养成经常憋尿的习惯，憋尿对男性的健康造成了一定威胁，因为憋尿可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。此外，憋尿还会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

6、戒辛辣食品：日常生活中男性朋友还需要注意自己的饮食，辛辣食物虽然不是引发前列腺疾病的直接原因，但是辣椒、酒类等食品却对男性的尿道和前列腺有着刺激作用，并可以引起短暂的会阴部不舒服，更可以引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

重庆曙光男科医院医生指出，男性应积极的预防前列腺炎，首先就应保持良好的生活手段，简单来说，在日常生活中应尽量做到为八个不”，即：不吸烟、不饮酒、不吃辛辣食物、不久坐、不憋尿、不纵欲、不禁欲，不进行不洁的性活动。勤锻炼，多休息。只要保持良好的生活手段，就能阔别前列腺炎，较大限度减少前列腺炎反复的机会。

以上是“怎样预防前列腺炎的出现?”的相关介绍，重庆曙光男科医院医生提醒，男性在发现自身出现前列腺炎的症状表现时，一定不要犹豫，应该积极到正规专业男科医院进行治疗，从而尽早的恢复其身心健康。如果您还有其他疑问，可以咨询我院的在线医生。

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