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在生活中要怎样预防急性前列腺炎啊?

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生

在生活中要怎样预防急性前列腺炎啊?急性前列腺炎是男性前列腺炎疾病的常见多发疾病，其严重的影响着男性的生活健康。急性前列腺炎如果不尽快治疗，会转变为慢性前列腺炎，并且引发一系列的并发症严重的危害着男性的健康。下面重庆曙光男科医院的医生介绍一下预防前列腺疾病在生活上的方法。

在生活中要怎样预防急性前列腺炎啊?

(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反反复作;

(2)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病反复)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

(3)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉;

(5)每天早晚做快速提肛活动(收缩肛门运动)，每次做100次，这是预防前列腺炎的一种有效又简单的方法;

(6)每天早晚各做快速按揉小肚(关元穴位)，顺时针20次、反时针20次交替进行，做10分钟;

(7)每天早晚各做快速会阴部按摩5分钟;

上述介绍在您看过后，一定很了解了。日常生活中的预防工作很重要，只要日常的预防工作做好，前列腺炎就不会找上门。另外还会对于治疗您的前列腺疾病有所帮助。能够在治疗的较佳时期进行就诊对您的治疗时间要快上很多。在发现身体不适时一定要及时的去医院进行检查治疗。

重庆曙光男科医院——DDH生物核磁技术——专业治疗前列腺炎

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