医生教你如何预防前列腺炎的发生

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生

教你如何预防前列腺炎的发生，前列腺炎是许多男性朋友们都非常恐惧的泌尿感染疾病,对于前列腺炎的预防是很多男性所关注的.那么，应该如何预防前列腺炎呢?下面请重庆曙光男科医院医生来介绍一下如何预防前列腺炎的产生.

重庆曙光男科医院医生指出前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺炎、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎，男性朋友如何预防前列腺炎呢?

如何预防前列腺炎：

1、避免酗酒和进食大量辛辣食物，防止前列腺血管因扩张、水肿而导致前列腺炎症。

2、不宜久坐或骑车。这样会直接压迫前列腺，引发前列腺炎。

3、补充具有强抗氧化、抗衰老功能的天然提取物。抗氧化物主要有儿茶素、番茄红素、花青素等，多喝绿茶、多吃番茄、葡萄都是不错的选择。而番茄红素，更是迄今为止所发现的较强大的抗氧化剂之一。

4、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

5、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐.上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。

6、不宜久坐。从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

重庆曙光男科医院医生友情提示，广大男性朋友应在生活中做好预防保健工作，如有前列腺炎的症状，请及时到正规医院就诊。

友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，重庆曙光男科医院特别开设医生免费在线咨询服务，由男科医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供较专业治疗方案，并为您的隐私保密。

如需帮助，您可以点击【在线咨询】，与医生在线交流。如果您有什么疑问也可以直接拨打医生热线: 023-86860594咨询。祝您早日康复!
重庆曙光男科医院地址：重庆市渝北区黄泥磅五童街138号(市司法局斜对面)