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患上前列腺炎怎么进行自我治疗?由于前列腺炎越来越趋向与年轻化，给许多男性朋友生活带来很大的压力，甚至影响到男性的身心健康与家庭幸福。面对这一情况，重庆曙光男子医院医生为大家讲解一下，常规自我治疗前列腺炎的方法，希望对大家有所帮助。
患上前列腺炎怎么进行自我治疗?树立积极心态，消除焦虑情绪。焦虑情绪可使植物神经的张力增加，从而引发前列腺炎的一系列症状。劳逸结合，防止过度疲劳。有意识地培养自己多方面的兴趣，如学习冥想、练习瑜伽，听听舒缓的音乐，参与体育锻炼，参加兴趣班。兴趣多样，以转移对前列腺炎的注意力!
其次，饮食方面，注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。应注意补充多种维生素及微量元素。增强体质，预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助。
再者，患者可以自己按摩，推拿、按摩可以调整大脑皮层的兴奋与抑制过程，大脑皮层的电活动趋向同步化，有较好的镇静作用，能结束大脑的紧张和疲劳状态。像慢性前列腺炎患者可以每周进行两三次的推拿，每次20—30分钟。这对缓解疼痛、减少心理压力、加速疾病治疗，都有益处。适当的性生活，既不要纵欲过度，一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。
患上前列腺炎怎么进行自我治疗?通过重庆曙光男性医院医生的解答，对此我们已经有所了解。不过，医生提醒大家，前列腺炎的自我治疗是的辅助治疗方法，应当及时到正规专业医院进行诊治。千万不要似是而非的，胡乱治疗吃药，那么再好的自我治疗方法也于事无济。
温馨提示：重庆曙光男科医院前列腺特色诊疗中心，无论从医资力量、专科检验设备、还是治疗设备和方法上都形成了独树一帜的鲜明专科特色。提出前列腺炎分型诊疗法，成功的解决了前列腺炎反反复作的难题。为了方便患者更好的了解自身所患病症的相关信息，重庆曙光男性医院专门开设医生在线免费咨询，患者也可拨打咨询热线：023-86860594。重庆曙光为您的健康一路保驾护航!
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