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很多男人在进行夫妻性生活的时候，都经历过于时间过短，没有达到性高潮。如何延长性生活时间,成为夫妻间的小秘密。从古到今，探讨交流怎么延长性生活、如何防止射精太快成了人们津津乐道的话题。重庆曙光男科医生在这里建议一种有效的方法：对阴茎“捏挤法”，而且已经广泛应用于临床治疗当中。反馈数据显示此法防治早泄的成功率可达95%以上。
本方法应由女方进行操作，需要坚持锻炼才能起到防止射精太快，主要分三个阶段进行。
首先，必须在没有同房的情况下进行。
男方采取仰卧姿势，女方则坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤快速。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要四天或五天。
其次，在性交情况下进行。
取男下女上体位，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎越六次左右，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留约五分钟左右，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需半个月时间。
然后，为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留十五分钟射精为止。该阶段需半年左右时间，疗效才会明显。
众所周知,早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢?有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有行为疗法，即令阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，由于这些方法的操作需要专业性，重庆曙光男科医生建议：请在心理医师的指导下实行。建议阅读＞＞＞早泄患者如何选择治疗方法
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