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中年男人怎么预防阳痿?重庆曙光男科医院医生介绍;阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，危害极大，必须及早防治。中年男性由于荷尔蒙分泌的减少，相应的性欲也会减少，如果不加注意会产生阳痿，那么中年男人怎么预防阳痿?
医生指出，阳痿可发生于任何年龄组的人。但是，在年龄的不同阶段各有其特点，因为阳痿与生活经历、性体验、人格健全、情感稳定及躯体机能状态等因素有关。
一般将40岁以下分为1组，40-60岁分为l组，60岁以上分为1组。年龄分组对于迅速、有效地找出阳痿病因，进行针对性的治疗十分有益。
中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢的、不知不觉的、起因不明的。但是某些影响青年人的因素对中年人同样起作用，如酗酒等。两类原因在中年阳痿患者中很常见，一种是婚姻不和，一种是年龄的变化。
中年男人怎么预防阳痿?
1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;
2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”;
3)戒除不良的生活习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
温馨提醒：阳痿的危害极大，如果男性出现阳痿症状应及时到医院进行检查治疗，这样才能早日治疗、恢复健康。
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