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重庆曙光男科医院医生介绍:对于男性的性功能而言,我们通常都是通过进行户外运动来加强,但是运动需要适度,如果导致运动疲劳,那么效果会适得其反。
疲惫为何会引发阳痿
疲惫之所以引起阳痿,是由于肌肉过度疲惫,或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫,从而干扰性欲的唤起,包括大脑功能降低,皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低,及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少,降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变。
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正确应对方法
假如长期的疲惫导致性生活经常失败,一定要赶紧从生活中进行调节。除了留意休息、调节工作节奏外,心理上也要放松,别把前快速的“失败”当成下快速的“包袱”,性生活时放一些舒缓的音乐,可能有帮助。此外,还可以尝试穴位推拿的方法,推拿关元、气海、足三里穴,天天晚上快速,每次十分钟左右,一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食品。
同时,疲惫时不宜进行性生活,一旦偶然发生阳痿,不必恐慌,不可勉为其难,以免造成不良的信息记忆。假如调节一段时间,没有太大的起色,有可能已经发生真正的阳痿了,这时仅靠生活的调节是远远不够的,及时就医是较明智的选择。
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重庆曙光男科医院——性功能障碍诊疗中心:专业诊疗中心。该中心依托其男科领域的独有优势,联合北京金丝带性功能障碍研究院、中国医学科学院、中国协和医科大学检验医学研发中心、北大男科中心、德国拜耳、美国辉瑞、法国性学会等国内外机构数百位男科医生,对男性功能障碍的复杂病因及有效治疗方法进行了大量的临床研究,并斥巨资引进数十种行业内上治疗性功能障碍较有效的检测手段及诊疗技术,可以有效地检测出导致性功能障的数十种复杂原因,鉴别其类型,尽量避免不漏诊、不误诊。该中心少数实现了“性功能障碍精细化诊疗”,从根本上攻克了其他医院性功能障碍治疗率普遍偏低的医学难题。
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