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男性阳痿如何进行预防?

文章来源:重庆曙光男科医院撰写作者:在线医生重庆曙光男科医院

重庆曙光男科医院医生表示:阳痿长期以来一直困扰着众多男性朋友,但偏偏又由于某种原因,不好和别人交流,甚至是医生,久而久之心情郁闷,更加重了病情,在这中状态下,预防变得极其重要,男性阳痿如何进行预防?也就成了人们很关注的问题。

医生妙招:男性阳痿如何进行预防?男性阳痿注意以下事项:

一、消除心理因素。

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

二、节房事。

长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

三、饮食调养。

(1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

四、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

男性阳痿如何进行预防?重庆较好的男科医院医生表示:目前阳痿治疗方法有很多,那么在治疗之前, 建议你先到医院做个检查,先查明具体病情 然后才能针对你的病情来选择合适的治疗

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重庆曙光男科医院——性功能障碍诊疗中心:专业诊疗中心。该中心依托其男科领域的独有优势,联合北京金丝带性功能障碍研究院、中国医学科学院、中国协和医科大学检验医学研发中心、北大男科中心、德国拜耳、美国辉瑞、法国性学会等国内外机构数百位男科医生,对男性功能障碍的复杂病因及有效治疗方法进行了大量的临床研究,并斥巨资引进数十种行业内上治疗性功能障碍较有效的检测手段及诊疗技术,可以有效地检测出导致性功能障的数十种复杂原因,鉴别其类型,尽量避免不漏诊、不误诊。该中心少数实现了“性功能障碍精细化诊疗”,从根本上攻克了其他医院性功能障碍治疗率普遍偏低的医学难题。

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重庆曙光男科医院地址:重庆市渝北区黄泥磅五童街138号(市司法局斜对面)

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