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男性该如何预防早泄?

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生

男性该如何预防早泄?重庆曙光男科医院医生表示：男性早泄给男性带来的影响以及危害是很大的，在目前临床发病率较高，因此一定要对早泄积极的进行预防，以便更好的避免此病的产生，那么男性该如何预防早泄?下面就给大家详细介绍一下。

预防早泄应该注意以下几点：

一、早泄预防需要从身心健康出发——心理保健

早泄与男性的精神、情绪、心理等因素极为密切，如激动、紧张、兴奋、焦虑、忧郁、恐惧等都可导致早泄。而很多人从小还有手淫的毛病，以致逐渐形成了快速射精的条件反射。俗话说“一滴精，十滴血”，“肾亏者早泄”之类说法也并非空穴来风，这些古人记载的言语在当今社会也是非常受到很多男性关注的，而这样无形给男性增加了压力，长期的焦虑不安，老担心自己“体虚”、“肾阳不足”，心里显得不踏实，越担心越怕，越怕越早泄，“偶然”有可能会变成了“习惯”。另外，有些早泄发生是存在性交技巧掌握不好、夫妻关系不融洽等原因。“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果。日常生活中，我们需注意做到下面一些方面的心理准备，而且较好是夫妻双方共同来完成。

二、早泄预防需要从自制力出发——性行为保健

手淫以及多个性伴侣，频繁的性生活都会导致早泄，因此需要个人拥有自制能力，不宜过多性生活。

三、早泄预防需要从行为习惯出发——日常行为保健

日常行为保健主要有自我按摩，主要是源于少喝酒少抽烟，平日洗澡可自我按摩阴茎。按摩时全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。

四、早泄预防需要从运动开始——运动保健

男人涉及性运动的肌肉主要有括约肌、提肌和勃起肌3块。运动是男人的主力军，为此生活中需要强化这些肌肉的功能。通过运动训练让男性雄风依旧，持久作战，远离早泄。

对于早泄的防治，一定要科学认识和对待，注重加强自我保健和调养远离早泄是关键。其实生活中，很多早泄患者由于性爱时间没几下就泄了，会感觉自己很不够“男人”，自己的雄风无法得到施展，尤其是女性失望的表情更加让他们自卑，因此有很多早泄病人到后都害怕过性生活，医师指出这需要及时进行心理辅导才会重回正轨;眼见早泄不仅在心理上影响着男性，在生理上也使男性处于危机状态，因此患有此病及时的进行治疗才是关键。

MC显微MC显微阴茎背神经压搾术—专治早泄

美国研究结果表明：早泄患者阴茎背神经的兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，性交时容易诱发过早射精。正常的阴茎背神经是2根，原发性顽固性早泄病人多达8-9根。因此，降低阴茎敏感神经的敏感度，是治疗早泄的关健。MC显微MC显微阴茎背神经压搾术一经推出，就赢得了国内男科医生的极力赞扬。该技术符合男性功能障碍诊疗的行业内潮流，尤其对早泄的治疗具有很大的开创性和突破性，是近十年来男科学领域的一项重大研究成果。重庆曙光男科医院运用MC阴茎背神经控微术，已为多名性功能障碍患者解除了困扰，成为运用此技术治早泄较好的医院。据统计，在这些接受过手术的患者中，有98.3%的患者对手术的疗效非常满意。

1、设备前沿，手术精度高

术前引入美国前沿BIO敏感神经检测仪，可以帮助医生地找出男性敏感神经，然后由经验丰富的手术医生借助德国进口的高倍显微设备的清晰图像，对阴茎背神经进行有效分离。前沿的设备使医生能更科学、有效的判断患者生殖器神经分支的分布和敏感度情况，再对多余神经进行有选择性的微调，手术全程在高清晰的可视状态下完成，不仅将风险系数降低，还有利于保持患者性功能和射精功能完整。

2、医生经验丰富，专业度高，可控性好

由拥有近四十年泌尿外科临床经验的手术医生团队操作，在AAA+层流净化无菌手术室进行，且只是针对海绵体肌外侧的敏感背神经，不损伤正常的神经和血管，也不会影响男性生育。

3、微创技术，创伤小，恢复快，外形美观

该手术应用了世界前沿的显微微创技术，只需开2毫米的小孔即可，创伤小，恢复快，采用可吸收的羊肠线缝合，不拆线，术后自然、美观。

4、性生活延长20分钟以上，远期效果好

术后跟踪回访显示，大部分患者术后有强烈的性快感，性生活时间可延长20分钟以上，持久稳定，提高了早泄患者的性生活质量。即使患者进入老年后，被调控的背神经会因为血液循环的营养而复通，达到既延长时间、又中远期安心的持久效果。

5、手术，专业

MC显微MC显微阴茎背神经压搾术治疗早泄效果较好，基本解决了传统手术治疗不有效的难题。

早在2008年就在全国引进了背神经压搾术，虽对早泄的治疗有一定效果，但并发症、稳定性及远期效果一直未得到有效解决。2011年，重庆曙光男科医院在三大男科博士的协助下，成功引进美国专利技术——MC显微MC显微阴茎背神经压搾术，利用前沿的显微技术将阴茎背神经进行精细化的分离，让医生能更科学、有效的判断患者生殖器神经分支的分布和敏感度情况后，进行有选择性调控，在信任阴茎背神经整体功能的正常运行前提下，达到治疗的目的。

重庆曙光男科医院—全国十大男科诊疗科室—专病专科专治

重庆曙光男科医院秉承“全心全意为患者服务”的宗旨，以“人性化”的空间设计、全程导医陪护服务、前沿网络管理流程为特色，以“优质贴心的服务，正规合理的收费”筑起老百姓心连心的爱心桥梁。在日常医护中深度落实以患者为中心的服务宗旨，较早开展以“亲情服务温馨化、全程导诊便捷化、预约就诊网络化、质量管理规范化、就诊环境舒适化”的人性化服务，施行“一医一患一诊室”、“24小时接诊制度，提升服务品质，满足患者就医需求。