早泄该如何调理

文章来源：重庆曙光男科医院撰写作者：在线医生

据调查，早泄患者的比重占据全部性功能障碍患者的15%，早泄往往是男人难以启齿的话题，因此早泄该如何调理显得尤为重要，那么早泄该如何调理呢?

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调理：早泄患者自我护理四部曲

心理调节——心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治好有着积极的作用。

饮食调节——饮食调节同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

性生活调理——在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

体育锻炼——男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

注意：出现早泄要调理，更应积极治疗早泄

出现轻微的早泄症状，通过日常的科学调理是可以很好的恢复的，但是如果早泄病情已经非常严重了，仅靠调理是不能效果好的。所以患上早泄症状，应该及时去医院进行科学检查，根据病情程度，选择针对性的治疗方法。

很多男性问早泄能治疗吗?现在的医学技术如此发达，很多方法在治疗早泄方面都取得了不错的效果，只要患者能够正确的认识疾病，选择科学的方法坚持治疗，那么早泄是可以治好的。

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1、设备前沿，手术精度高术前引入美国前沿BIO敏感神经检测仪，可以帮助医生地找出男性敏感神经，然后由经验丰富的手术医生借助德国进口的高倍显微设备的清晰图像，对阴茎背神经进行有效分离。前沿的设备使医生能更科学、有效的判断患者生殖器神经分支的分布和敏感度情况，再对多余神经进行有选择性的微调，手术全程在高清晰的可视状态下完成，不仅将风险系数降为低，还有利于保持患者性功能和射精功能完整。

2、医生经验丰富，专业度高，可控性好由经验丰富的医生团队操作，在AAA+层流净化无菌手术室进行，且只是针对海绵体肌外侧的敏感背神经，不损伤正常的神经和血管，也不会影响男性生育。

3、微创技术，创伤小，恢复快，外形美观，该手术应用了世界前沿的显微微创技术，只需开2毫米的小孔即可，创伤小，恢复快，采用可吸收的羊肠线缝合，不拆线，术后自然、美观。

4、性生活延长20分钟以上，远期效果好术后跟踪回访显示，98%的患者术后有强烈的性快感，性生活时间可延长20分钟以上，持久稳定，提高了早泄患者的性生活质量。即使患者进入老年后，被调控的背神经会因为血液循环的营养而复通，达到既延长时间、又中远期安心的持久效果。

5、手术，专业 MC显微阴茎背神经压搾术治疗早泄效果良好，效果，不反弹，从根本上解决了传统手术治疗不有效的难题。

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