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男性朋友压力的增大,导致了早泄病症越发的猖狂出现。医生表示,早泄的到来,虽不会我们的日常工作带来任何麻烦,却会严重的影响到自己在家庭中的地位,且有可能导致家庭生活的破裂。那么,对于此病,我们是否有好的预防策略呢?
1、正确对待性生活,预防早泄
偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,既病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗,这才是防治早泄的较佳方法。而且性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作,所以预防早泄要正确对待性生活。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、注意生殖卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
3、避免过早性生活
如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
4、节制手淫,防治早泄
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。
5、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。
6、延长性前爱抚
做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。也比较易满足女方性要求。
通过上述关于预防早泄出现的措施讲解,我们可以了解到,早泄这种病症,在预防方面还是有很多种措施的,而且这些措施也是简单且每个人都能做到的,希望会为你远离病症带去帮助。另外,心理上的放松也会对预防早泄有帮助。
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