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医生提醒：早泄的治疗固然重要，但是在日常生活中患者自己的调理也是很关键的，尤其是患者自身心理的调节，对治好疾病有很大的作用，在生活中要从饮食方面、运动方面以及性生活的护理上进行适当的调理，下面我们请医生详细介绍具体的方法。
心理护理
性交前的情绪对射精的快慢影响很大，应该避免忧虑、激动和紧张，男性应树立信心，相信自己这次一定会表现得让老婆满意，而妻子在心理护理中有举足轻重的地位，在男性发生早泄时，妻子一定不要责备，应该细语相劝，注意夫妻之间的体贴与配合，建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有重要意义。
生活护理
饮食护理：早泄患者不应盲目的壮阳，在饮食中不用过于禁忌，要注意营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。
体育锻炼：加强体育锻炼，但不要进行太过激烈的体育活动，可打太极、散步、气功等，均属于有益身心健康和调理心理状态的体育运动。
性生活护理：早泄患者不可纵欲，这里的纵欲不仅包括夫妻生活，也包括手淫，避免用重复性交的方式来延长第二次的射精时间，这样有损健康，并不可取。
早泄很多情况是由于夫妻间长时间没有性生活造成的，因此大家要合理安排，性生活不要过度频繁，也不要突然一下就中断，这对夫妻的生活质量影响很大，其次早泄的患者要学会调节自己的心情，学会放松。
医院设有严密完善的隐私保护系统，施行“一患一医一诊室”，在就诊全过程中注重保护个人信息。
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重庆曙光男科医院一直秉承着为患者提供专业、满意服务的宗旨，致力打造重庆专业的男科诊疗医院。
