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早泄的根本原因是由于性兴奋过高,性刺激阀值太低。所以,在早泄的治疗上,较好是夫妻之间的合作,做到较大程度的放松,并且克制高涨的性冲动,尤其是久别重逢的夫妻,要多做一些前戏,不能过分的冲动。
在做爱时,男方不要急于抽动,应继续克制情欲,注意全身放松,包括肛门、脚趾部位的放松,女方要温柔等待。待男方自己感觉有能力控制射精时,可进行“动动停停”、“进进出出”的性交动作。与此同时,女方也要密切配合,不要催促,不要急于享受高潮,在丈夫“动动停停”中给予鼓励,必要时让他休息片刻再继续交合。只要有耐心并节制性交频率,就可不断延长性交时间而治好早泄。
在性交中控制射精的训练,可通过改变性交体位来达到。如女上男下,女性跪臀位(臀部抬高)以及捏挤法和牵拉法等这些方法可降低丈夫的性兴奋,有延缓射精的效果。
除此以外,治疗早泄还有很多方法,如性交前先用冷毛巾湿敷阴茎,让阴茎血管收缩而减少充血程度;采用避孕套性交,目前性保健用品商店出售一种较厚的延缓型避孕套,它的外表面上有许多凸起的小颗粒,性交时随着阴茎抽动可增强对女性的性刺激,同时,较厚的避孕套可降低男子的性触感,延长射精时间,堪为治疗早泄的得力“助手”。
特别提醒,妻子一旦发现丈夫早泄,千万不能讥讽和嘲笑,要知道这样会更加增加男方的心理负担。聪明尽职的妻子,应当是关心和体贴的。另外,妻子要尝试挑动丈夫的积极性,密切的和丈夫进行合作。
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