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前列腺痛表现为尿频、尿急、尿疼、排尿困难、阴囊疼痛、睾丸疼痛等;有些还有精神问题，如心情不好，压抑。医生指出，前列腺痛对患者的身心均造成一定影响。因此预防很必要。如何预防前列腺痛?较简单的是从日常生活着手。
1、远离烟酒
几乎每个男人都会抽烟、喝酒。但众所周知，烟酒对身体都是有害的。尤其是烟，它所含的尼古丁进入人体，等于是慢性中毒。长期抽烟嗜酒，会持续刺激前列腺，使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。
2、保暖，不让自己感冒受凉
这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺疼痛的出现。医生提醒：今年的冬季异常寒冷，平时应做好保暖工作。别让身体被寒气侵入。
3、少吃辛辣刺激食物
辛辣食物本身对人体就有一定的刺激性。据调查表明，辛辣食品不仅导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。
4、保持乐观心情。
有些男性脾气比较暴躁，动不动就生气。如果经常“上火”，对身体能量有一定的损耗。而乐观心情，可以防止很多疾病，对身体有益无害。
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