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前列腺炎病因复杂，一些器质性因素及精神因素都可导致前列腺炎。前列腺炎病因有以下几大因素：包括病原微生物感染，前列腺充血、尿液刺激，免疫性因素、过敏，焦虑、抑郁、恐惧等。重庆曙光男科医院医生指出，前列腺炎对男性的生殖健康存在危害，而重视治疗前列腺炎的同时，重视预防也相当重要。几大预防原则让你远离前列腺炎。
几大预防原则让你远离前列腺炎，这几大预防原则包括：
预防原则一：不久坐，多运动
医生指出：前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。范主任介绍，近年来，曙光临床诊治的前列腺疾病患者中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。许多人长期伏案工作，又缺少体育运动，导致前列腺疾病高发并久难治疗。
因此，必须提醒患者需多运动。体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质，提高机体免疫力，抗御外邪对前列腺的侵扰，抵制病菌的伤害。
预防原则二：坚持规律的性生活
有一个较为特殊的案例，笔者从范主任处了解到：其曾遇到一位30岁的男青年。他自述尿频、尿急、会阴部坠胀，并伴随有腰酸、失眠、忧郁等病症。经过范主任检查没有发现特别的异常。范主任便问他：“夫妻生活和谐吗?”那位小伙子说“我妻子出国留学走了10个月了。”范主任马上明白了，他是因为性生活突然停止而引发的无菌性前列腺炎。范主任指出：本来，他的年龄正处于性生活活跃期，当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。
这个病例告诉我们：有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。
预防原则三：戒烟、戒酒不可少
烟、酒是男人的较爱，而烟酒却对男性的健康伤害巨大。前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后，很快就会感受到会阴部坠胀，睾丸牵拉痛，尿道刺痒的症状。人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。
所以，曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人，更应当珍爱自己的这一性腺器官，尽量避免刺激它。
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