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性功能障碍有很多种类，包括阳瘘、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，其中大部分是功能性的，这些疾病不但需要采用医学方面的综合治疗方法时，与此同时，还应注意饮食调理。
1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪。调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。对性功能障碍患者有一定的疗效。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
在疾病调理上，我国是一个非常注重饮食调理的。性功能障碍患者不妨多食用麻雀、核桃、狗肉、虾等类食物。这些都具有扶阳补肾固精之功效。不过为了您的健康，较好听取医生的建议后施行。
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